Новости

Тархун растение полезные свойства и применение

Эстрагон имеет корневище, похожее на дерево. У него несколько разветвленных стеблей, которые редко превышают 150 см в высоту. Они крутые, голые, желтого и коричневато-зеленого цвета.

Чем полезно льняное масло для мужчин и женщин

Десятилетия назад человечество научилось выращивать лен: волокна растения использовались для изготовления легких, прочных тканей, а семена — для приготовления из него муки и, конечно же, масла. Последний используется в кулинарии и традиционной медицине по всему миру, от Индии до Северной Европы и Америки.

Сушеный инжир полезные свойства и противопоказания

Он хорошо подходит к свежей зелени и дополняет повседневные блюда. Вне сезона вы также можете использовать сушеный инжир, который не менее вкусен и богат питательными веществами. В этой статье мы рассмотрим, можно ли считать плоды инжира фруктами, что он дает и как его употреблять в пищу, а также готовить.

Прогулки на свежем воздухе польза для здоровья

Природа улучшает наше настроение вместе с солнцем. Когда его лучи попадают на кожу, организм вырабатывает витамин D, который важен для многих биологических процессов и напрямую связан со способностью мозга вырабатывать серотонин. Дефицит витамина D может способствовать депрессии. Однако исследования показали, что простое повышение уровня витамина D может улучшить настроение. Солнечный свет может повлиять на это.

Как обустроить спальню для комфортного сна

Спальня — это место, где можно отступить, расслабиться и снять психическое напряжение, оставив позади все негативные чувства. Основная функция этой спальни-обеспечить комфортную среду для сна, потому что качество сна имеет решающее значение для здоровья и настроения человека. Вот почему так важно уделять особое внимание не только мебели для спальни, но и выбору кровати и матраса, а также дизайну спальни. Любовь к твоему дому начинается с тебя самого.

Какой вред наносит пассивное курение кратко

В разных исследованиях и статьях мы можем найти много противоречий и разногласий. Но! Есть определенные точки зрения, которые многие ученые используют в своих работах. Пассивное курение — вредное. Но какой при этом вред несет такой вид курения? Сейчас разберемся.

Тыквенный сок польза для мужчин и женщин, противопоказания

Выжимать и пить сок из тыквы начали очень давно, еще в древние времена люди знали, о питательных и целебных свойствах свежего тыквенного сока для организма, как для мужчин, так и для женщин.

Кешью орехи: польза и вред для организма, сколько нужно съесть

Родной страной орешков кешью считают Бразилию. Местные жители научились употреблять не только вкусные плоды дерева, но и листву и кору. Экзотическое растение было на сколько популярное у местных обитателей, что они устраивали междоусобные войны за урожай. А за воровство полагался немаленький штраф.

Как быстро уснуть при бессоннице без лекарств и выспаться

Сон — это очень важный процесс в жизни каждого человека, если человек регулярно не высыпается, то у него появляются серьезные проблемы со здоровьем. В данной статье хочу рассказать, как можно ускорить процесс засыпания, а также улучшить его.

Аллергический насморк симптомы и лечение у взрослых

Аллергический ринит — это воспаление слизистой носа, вследствие попадания в организм аллергена. Основные симптомы этого заболевания чихание, насморк, зуд в носу. Последние годы это заболевания затрагивает все большее количество людей. Аллергический насморк очень схож по симптомам с обычным ОРВИ. Не занимайтесь самолечением. Разобраться в этом вопросе сможет только врач.