
Витамин Д — это единственный витамин, который организм человека вырабатывает сам благодаря солнечному свету. Но недостаток его так же можно восполнить благодаря продуктам питания и разнообразными добавками.
Читать далее «Где содержится витамин Д в каких продуктах»