Сколько витамина с нужно в день взрослому человеку

Сколько витамина с нужно в день взрослому человеку

Функции и полезные свойства

     На сегодняшний день специалисты насчитывают около 20 витаминов. Эти вещества собраны в 3 группы. Одну из них, вторую, составляют антиоксиданты. Витамин С по своим характеристикам и состоит в этой группе вместе с витаминами А и Е.

Читать далее «Сколько витамина с нужно в день взрослому человеку»

Польза гранатового сока прямого отжима, вред для организма

Польза гранатового сока прямого отжима, вред для организма

Гранат является плодом кустарника или дерева высотой до 6 метров. Родиной гранатового дерева считается северная Африка. В древнем Риме плод называли «пуническим яблоком», связывая его происхождение с Карфагеном и соседними городами античности.

Читать далее «Польза гранатового сока прямого отжима, вред для организма»

Витамин А для чего нужен организму женщины и мужчины

В 1906 году англичанин Ф. Хопкинс выдвинул идею, что пища, кроме белков, жиров и углеводов содержит еще некие полезные вещества. Через шесть лет американец К. Функ предложил для этих веществ общее название ─ витамины. А уже через год, в 1913, произошло открытие первого из них. Поскольку это было первое открытие, то и назвали это вещество витамин А. Данное событие произошло в США, сразу двумя независимыми друг от друга группами ученых.

Читать далее «Витамин А для чего нужен организму женщины и мужчины»

Финики: польза и вред для здоровья, сколько есть можно в день?

В странах Ближнего Востока арабы финиками встречают почетных гостей в знак уважения. Финики ─ это плоды дерева, называемого финиковой пальмой. Эта пальма получила свое имя в честь мифической птицы Феникс. На латыни слово звучит как Phoenix.

Читать далее «Финики: польза и вред для здоровья, сколько есть можно в день?»

Обморок и потеря сознания причины у женщин и мужчин

Обморок может возникать вследствие того, что в головной мозг кровь поступает не в нужном количестве. Это может наблюдаться при нарушениях сердечного ритма, при шейном остеохондрозе, когда сосуды в шее пережаты. Так же такие потери сознания могут встречаться при определённых поворотах головы, а так же у людей со слабой нервной системой, при резкой смены положения.

Читать далее «Обморок и потеря сознания причины у женщин и мужчин»

Как понять, что у тебя сердечная недостаточность, симптомы

Сердечная недостаточность — это состояние при котором сердце не может выполнять свою функцию перекачивания крови. Такое состояние может встречаться при разных сердечных патологиях. Например: разнообразные пороки сердца, инфаркт миокарда, воспаление сердечной мышцы или сердечной сорочке, и множество других проблем сердца. Сердечная недостаточность может развиваться стремительно или же длительно. В зависимость от того, что стало ее причиной.

Читать далее «Как понять, что у тебя сердечная недостаточность, симптомы»

Лучшие мочегонные натуральные средства, травы, чай, таблетки

Гипертония ─ по данным ВОЗ, Всемирной Организации Здравоохранения, на земном шаре является самым распространенным заболеванием. Больше 1,5 миллиарда человек имеют этот недуг. По-научному эта болезнь называется артериальная гипертензия, сокращенно АГ.

Читать далее «Лучшие мочегонные натуральные средства, травы, чай, таблетки»

Абрикос: польза и вред для здоровья человека, родина

Мнения специалистов разных стран по поводу страны происхождения абрикоса различаются. Всего называется до шести претендентов на материнство этого дерева и фрукта. Известно, что в Китае жерделы применялись в пищу более 4 тысяч лет назад и очень ценились.

Читать далее «Абрикос: польза и вред для здоровья человека, родина»